全身運動

ミット稽古にて。たくやが構えた所に蹴るゆうきです。

きれいで強い蹴りでしたね！

体力づくりもかねて抑え込みの練習(笑)

必死に抑え込むゆうきです。

せいたを抑え込むしゅんぺいです。

オレンジ帯に上がり、ますます頼もしくなってきてますね！

この練習では返し返され、ふたりともクタクタになっていました(笑)

パンチ・蹴りだけでない、全身運動も大事ですね？(笑)