自信

蹴りの基本稽古にて。二手に分かれて行いました。

三人とも足がよく上がっていますね！

ミット稽古にて。しゅんぺいのパンチ、蹴りが強かったですね。

初めてしゅんぺいのミットを持った時から「強い」と言ってたけど、本人は信じてませんでした。

でも最近は努力もして自信もついてきたからか、実感できるようです。

やる気も増してきてて、良い感じです！

せいた、今日も説明をよく聞き、自分でいい蹴りのかたちをイメージしながら取り組んでいました。

蹴りの威力が上がってたぞ！

せいまとなおきはB-2ルール、とくにパンチ中心のミット稽古をしました。

ミットを持つのは、相手の練習はもちろんのこと、組手をしっかりイメージして行えば持つ人の組手力も上がると思ってます。せいまはなおきと組んで練習することで組手の自身もついてきてるようです。他道場の人との組手が見てみたいですね（笑）

最後は体力づくり。手押し車と片足ケンケンをやりました。

せいま、かなり苦しかったようです（笑）

後ろでクッタクタになって倒れてる赤帯は誰だ？（笑）